Kadınlar İçin Herşey!

Doğal Güzellik İçin Öneriler

0 190

Doğal güzellik, yoğun makyaj yapılmadığında dahi çok güzel bir görünüme sahip olmanızı sağlayacak olan püf noktalarını uygulamanız halinde elde edilebilecek bir durumdur. Makyaj veya estetik yapmadan, çok şık ve güzel görünüme sahip olmak sadece kıyafetlerin etkileyici olmasından kaynaklanan bir yapıya sahip değildir. Doğal güzelliğin elde edilebilmesi için gözler, burun, dudaklar, saçlar, boyun ve vücudun diğer tüm noktalarındaki doğal bakımınızı organik ürünler kullanarak yapmanız gerekiyor.

Tamamen kimyasal materyallerin kullanılmasıyla üretilmiş ürünler hem sağlık problemlerine neden olabileceği hem de uzun vadeli sonuç alınmasını sağlamayacağı için tercih edilmiyor. Doğal güzellik, organik maddelerin kullanılmasıyla çok daha net sonuçların elde edilmesini sağlayan uzun bir süreçtir.

Düzenli Nemlendirici Kullanımı

Vücudunuzun nemli kalmasını sağlayabilmek için özellikle dudaklar, göz altları, yanaklar, elmacık kemikleri ve eller için sık sık nemlendirici kullanmalısınız. Çatlamalar ve kuruluk sorunları, bu bölgelerdeki dokunun zaman içerisinde tahrip olmasına ve kötü bir görünüme sahip olmasına yol açabilir. Erkenden önlem almak, özellikle el parmaklarında, elmacık kemikleri civarında ve yüzde sık sık kuruyan kısımlarda doku yenilenmesinin daha kolay hale gelmesini sağlar.

Doğal Güzellik

Nemlendiricinin aylar hatta yıllar boyunca kullanılmadığı dokularla, düzenli kullanımlardaki sonuçlar arasında çok büyük bir fark bulunuyor. Kırışıklıkların olabildiğince az olmasını sağlayabileceği gibi, derinin daha gergin ve canlı görünüme sahip olmasını sağlayan bir doğal süreci ortaya çıkarıyor. Nemlendiriciler için organik tanımının yapıldığı ürünleri tercih edebilir, bu sayede dokularınıza hiçbir şekilde zarar vermeden yenilenmesini sağlayacaktır.

Günlük 2 Litre Su İçme Şartı

Günlük sıvı tüketiminin erkek veya kadın fark etmeksizin, özellikle son dönemde hareketsiz yaşama neden olan durumlardan ötürü çok hızlı bir düşüş yaşadığı görülüyor. Gençler tarafından günlük su tüketimindeki azalmayla birlikte, hücrelerin yenilenmesi ve böbreklerin çalışması başta olmak üzere pek çok sistem zaman içerisinde zarar görmeye başlıyor. Eğer günlük yarım litre su içtiğinizi belirtiyorsanız, su içmeye gitmekten üşenmenize yol açacak her türlü durumu ortadan kaldırmanız gerekiyor.

Gününüzün büyük bir bölümünü nerede geçiriyorsanız, buna uygun şekilde sürahiyi yanınızda bulundurabilirsiniz. Günlük içilmesi gereken ortalama su miktarı 2 litre olduğu için, cildinizin ihtiyaç duyduğu yenilenmeyi ancak bu miktarda suyla sağlayabilirsiniz. 4, 5 su litre içilmesi ise tamamen ters etki yaratarak, su zehirlenmesinden başlayan ve çok daha büyük problemlere sebebiyet verebiliyor.

Sivilce Lekeleri Kalıcı Olmadan Kurtulmak

Sivilce lekelerinin oluşmasını önlemenin ilk yolu, sivilceler çıktıktan sonra beyaz olan uç kısmının tırnakla kopartılmaması olarak tanımlanabilir. Sivilcelerin iz bırakmadan patlatılabilmesi için, iğne yardımıyla çapraz bir şekilde sivilcenin beyaz bölümünün delinmesi olduğu açıklanmıştır. Patlatma işlemini iğne dışında tırnak kullanarak veya farklı bir nesneyi sürterek gerçekleştirirseniz, hem iz kalacak hem de patlayan civar bölgelerde yeni bir sivilce oluşma ihtimali artacaktır.

Sivilce kremleri kullanabilir, doktorunuzla iletişime geçerek düzenli bir şekilde sivilcelere sürebileceğiniz organik kremler satın alabilirsiniz. Kremlerin yan etkilerinin görülmeye başlaması durumunda ise tekrar doktorunuza danışarak, yan etkilerle karşılaştığınızı ve ne yapılması gerektiğini sorabilirsiniz. Kremin değiştirilmesi, cilt lekelerinin geçmesi ve sivilcelerin azaltılması için yeni organik ürünlerden yararlanabilirsiniz.

Göz Çevresi İçin Hassas Bakım

Gözlerin çevresindeki kırışıklıkların erken yaşta minimuma indirilmesi, bu bölgede gerginlik elde edilerek özellikle de kaz ayağı gibi cilt sorunlarının ortadan kaldırılması gerekiyor. Yapay ilaçların kullanımı veya kimyasal maddelerle cildin gerginleştirilmesine ihtiyaç duyulmadan, gözlerin altındaki morlukların normale dönmesi ve kaz ayaklarının azaltılması için gerginleştirici kremler kullanabilirsiniz. Özel vitaminlere ve minerallere sahip olan ürünlerin düzenli olarak göz çevresine tamamen yedirilmesi gerekiyor.

Günde En Az 6 Saat Uykuyla Gözlerinizi Dinlendirin

24 saat içerisinde çok uzun süre boyunca özellikle parlak ortamlarda çalışılmasından kaynaklanan aşırı yıpranma ve gözaltlarında morluklarla karşılaşılabilir. Sürekli olarak gözlerinizin ağrıdığını, uykusuzluk çektiğinizi düşünüyorsanız, özellikle uyku planınızı düzenli hale getirmeniz önem teşkil ediyor. Uzun süre boyunca her gün en az 6 saat aralıksız uykuyla dinlenmeniz son derece önemlidir.

Doğal Güzellik

Uyku bozuklukları, psikolojik sorunlar, stres, kaygı bozuklukları gibi nedenlerden ötürü çok büyük problemler yaşıyorsanız, uykunuzun düzenli hale gelmesi zorlaşacaktır. Doğal ve güzel görünümün altın kurallarından biri de uykudur. Uyku sorunları olan kişiler, makyaj yapmadıkları taktirde başta gözleri ve göz altları olmak üzere, görünümleriyle ilgili sorunlarla karşılaşmaya başlayacaklardır.

Gözlerin altındaki morluklar, lekeler ve sivilce problemleriyle birleştiği taktirde, doğal güzelliğin bir süreliğine makyaj olmaksızın şık bir görünüme dönüştürülmesi mümkün olmayacaktır. Gerekiyorsa doktorunuzla görüşebilir veya özel yapıya sahip uyku bantları alarak, kesintisiz uykuyu erken yatıp erken kalkacağınız bir programla uygulamaya başlayabilirsiniz.

Siyah Noktalar Gözeneklerinizi Kapatmasın

Siyah noktaların ve tıkanıklık bulunan gözeneklerin temizlenmemesi, özellikle burun ve dudak çevresinde yer alan hoş olmayan görüntüye sebebiyet verebilir. Çok küçük parçalar halinde kesebileceğiniz siyah nokta bantlarını bu bölgelere yapıştırarak, cildin derinliklerine kadar giden torbacıklar halinde olan noktaları dışarıya çekebilirsiniz. Bu süreçte hiçbir acı hissedilmeyeceği gibi, siyah nokta bantlarının kullanımıyla kızarıklık benzeri bir durumla karşılaşılmaksızın burun çevresindeki tıkanıklıklardan kurtulabiliyorsunuz.

Siyah noktaların ve tıkalı gözeneklerin burunda ağdayla değil, sadece siyah nokta bantlarıyla açılması mümkün oluyor. Bunun yanı sıra düşük basınçlı vakumla tıkanıklıkların açılmasını sağlayan özel ürünlerden yararlanabilir, cildinizde siyah nokta olan bölgelerdeki görüntüyü doğal haline getirebilirsiniz. Çil ile siyah noktaların karıştırılmaması son derece önemlidir. Çiller çoğu kişiye çekici bir görünüm kazandırırken, siyah noktalar ise kir ve ölü hücrelerden oluştuğu için mutlaka temizlenmesi gereken organizmalardır. Temizleme işlemlerinin yapılabilmesi için öncelikle buharla cilt yüzeyinin yumuşatılması, ardından bantlardan yararlanılması en etkili çözümlerdir.

Kese Kullanmaktan Çekinmeyin

Kese kullanımı, cildin her bölgesi için ölü derilerin hızlı bir şekilde soyulabilmesini sağladığı için son derece büyük bir öneme sahiptir. Sadece hamamlarda değil, evde kendiniz de yüzünüz dahil vücudunuzun her yerine kese yapabilir, ortalama 20 günlük periyotlarda vücut derinizin tamamının değiştiği sürece katkı sağlayabilirsiniz. Ölü derilerin uzun süre ciltte kalması, cildin üst tabakasında kendiliğinden oluşan soyulmaya benzer bir görünümün ortaya çıkmasına neden olacaktır.

Kesenin burun, boyun, bel, bacaklar ve ayaklar da dahil olmak üzere vücudun her noktasındaki ölü derileri soyması mümkün oluyor. Yüzünüze uygularken, vücudunuzun diğer kısımlarındaki gibi çok fazla bastırmamaya dikkat etmelisiniz. Özellikle derinin ince olduğu burun çevresi, dudaklar ve kulakların bulunduğu kısımlarda tahriş nedeniyle kızarıklığa yol açabilirsiniz. Duş jelleriyle birlikte kese kullanımında hem cildin üst tabakasının daha pürüzsüz bir hale gelmesini sağlayacak, hem de direkt olarak ölü deri katmanının tamamını soyabileceksiniz.

Her Yaşta Gergin Kalan Cilt

Cildinizin belirli yaşlardan sonra özellikle gerginliğini kaybetmesi çok daha kolay bir hale gelebiliyor. Bu nedenle her gün en az üç kez yüzünüzü yıkamanız, hafif bir şekilde kurulamanız gerekiyor. Yıkamanın ardından mutlaka az miktarda nemlendirici kullanarak nemlendirme işlemini birkaç dakikada yüzün tamamına yayılacak biçimde gerçekleştirmelisiniz. Gün boyunca güneş altında olacağınız süre içerisinde UV zararı görmemek amacıyla 20 faktör korumaya sahip kremi kullanmalısınız.

Yorum Yapın